alimentazione

Frutta e verdura: quali contengono più acqua? 

Bere molta acqua (il riferimento che in molti abbiamo in mente sono due litri d’acqua…

Ciclo mestruale: gli alimenti consigliati

Sono molte le donne che, durante le mestruazioni, presentano sintomi come crampi addominali, mal di…

Salute orale: il ruolo dell’alimentazione

Una corretta igiene orale non è l’unico passo da compiere per garantire la salute della…

Ipertensione: 8 alimenti che aiutano ad abbassare la pressione

In Italia l'ipertensione arteriosa è un problema che colpisce in media il 33% degli uomini…

Cosa mangiare quando fa caldo

Con i primi caldi “forti”, può capitare di avere meno fame, o di non essere…

Il gelato può sostituire un pasto?

Simbolo dell’estate, il gelato è un alimento che rinfresca le giornate più afose e che…