Mandorle, zenzero, semi di lino: ecco perché sono utili contro l'emicrania

A tavola per alleviare i sintomi dell’emicrania. Mandorle, zenzero,...

Mal di testa, una dieta bilanciata ha anche un effetto detox

Se mangiare alcuni cibi può scatenare il mal di testa,...

Dieta, sonno e mal di testa: lo “Spuntino con” Marco Bianchi e il dott. Tullo

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Riposino, per i giapponesi si chiama inemuri: dobbiamo imparare da loro?

In Giappone nessuno ci fa caso: addormentarsi in pubblico è...

Mal di testa, anche il digiuno può scatenarlo

Il mal di testa ha tanti nemici: il digiuno, i...

Mal di testa da vino, un calice ed è (subito) dolore

Chi soffre di emicrania lo sa bene: anche un semplice...

Cyber Monday, quattro effetti della tecnologia sulla salute

1. Mani sotto stress Pc e smartphone, consolle e videogame:...

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In realtà sarebbe meglio non svegliare un sonnambulo perché al suo...

Sonno, chi dorme poco beve più bibite zuccherate?

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Insonnia, 7 cattive abitudini che è meglio tralasciare

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“Fare le parole crociate prima di dormire provoca insonnia”, vero o falso?

Sono in molti a credere che fare le parole crociate prima di...

Emicrania, quale legame con il microbioma e l'alimentazione?

Anche l’emicrania ha a che fare con il microbioma orale,...

Lo sai che il formaggio a cena non aiuta il buon sonno?

Una buona giornata inizia da buon sonno e buon cibo che però...