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A tavola d’estate: frutta e verdura in pole position

Per resistere all'afa, via libera ai piatti freddi più fantasiosi, prediligendo frutta e verdura di…

La salute in tavola: la dieta per i magri

12 italiani su 100 sono affetti da obesità, e molti di più sono quelli in…

A tavola: lo dicevano i nonni… ma sarà vero?

Analizziamo cinque famose credenze popolari sull’alimentazione con l’aiuto dell'équipe di dietisti di Humanitas Gavazzeni.

Natale, festa ‘grassa’

Un rapido sguardo ai cibi che 'sanno' di Natale e alle loro calorie. Ma qualche…

La dieta corretta per i malati di diabete

Cosa mangiare e cosa eliminare dalla dieta? Chi ha la glicemia alta nutre dubbi sull'alimentazione.…

Barbara Ronchi della Rocca: il galateo della salute a tavola

Si fa o non si fa? Quali sono le regole da rispettare per un comportamento…