Spuntino: sei snack sani e nutrienti
Sia che si stia cercando di perdere peso, sia invece si punti su uno stile…
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spuntino
Sai quando mangiare quando ti alleni se fai sport agonistico?
Cosa, come ma soprattutto quando mangiare. Quando si fa esercizio fisico di tipo agonistico, l'alimentazione…
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La merenda ideale, scopri come prepararla
La scuola è iniziata da pochi giorni e nella cartella, oltre che libri, quaderni e…
9 anni ago
Spuntini notturni “saziano” meno: è l’inganno del cervello
Lo spuntino di mezzanotte “nasce” nel cervello. Guardare il cibo nelle ore serali non fa…
9 anni ago
Tutti i pregi della mela
Intestino, vescica, denti, gengive. E quant'altro. Sono tante le parti del nostro corpo sulle quali…
20 anni ago