Scompenso cardiaco, quali benefici dagli omega 3?

Cuore più protetto con gli omega 3. Dopo un infarto o con una diagnosi di scompenso cardiaco, l’assunzione dei grassi “buoni” del pesce sotto forma di supplementi potrebbe ridurre la mortalità e il rischio di finire ricoverati in ospedale. A dirlo è l’American Heart Association con un nuovo documento scientifico pubblicato su Circulation. Allo stato … Continua a leggere

Come difendere il cuore dal freddo?

Il nostro cuore può subire effetti negativi a causa del freddo invernale? Una domanda che molti si pongono, in questi giorni in cui le temperature sono particolarmente basse, e che giriamo al dottor Antonino Pitì, Responsabile del Dipartimento Cardiovascolare di Humanitas Gavazzeni Bergamo. Esiste una relazione tra il freddo e i problemi di cuore? «Di … Continua a leggere

7 consigli per dormire meglio

Piombo nell’aria, rumori per strada, stress tutt’intorno: e il sonno se ne va. Dormire è necessario, dormire bene è fondamentale. Come riconquistare un buon sonno ristoratore? Seguendo questi sette preziosi consigli.

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