Sci, come arrivare preparati sulla neve e prevenire gli infortuni
Ritorna la voglia di sciare. I primi impianti hanno già aperto a ottobre, la nuova…
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sciare
Sci: forza e agilità in pista
Lo sciatore modello deve essere agile, resistente e coordinato. Ma deve essere dotato anche di…
20 anni ago
Il promemoria del perfetto sciatore
L’essenza dello sciatore sta tutta nell’attenzione ai particolari, dall’attrezzatura, alla preparazione fisica, dalle condizioni climatiche…
21 anni ago
Schiena & sport
Una panoramica degli sport individuali che possono mettere a rischio la salute della schiena
21 anni ago
Pronti a sciare in forma smagliante
Tutto ciò che è bene fare (e ciò che è assolutamente da evitare) per "scivolare"…
21 anni ago
Gli sci che stanno a cuore
Quali sono gli sforzi che questo sport richiede all'organismo e in particolare al cuore? La…
21 anni ago