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Sonno: le differenze tra maschi e femmine

Il sonno è una necessità fondamentale per tutti. Gioca un ruolo vitale nella nostra salute…

Russare: le terapie in caso di roncopatia

Russare non è semplicemente un disturbo del sonno per gli altri, ma può evolvere in…

Donne: come smettere di russare?

Lo “stereotipo del russatore” vuole che sia maschio, spesso sovrappeso oppure obeso. Se ciò è…

Russare in inverno: perché succede?

Il russamento tende ad aumentare con l’età, ma anche con il cambio di stagione. In…

Dimmi come russi e ti dirò come smettere

I disturbi respiratori del sonno possono assumere diverse sfumature, dal semplice russare occasionale o abituale…

Russo quindi riposo, vero o falso?

Falso. La risposta è no, assolutamente no, ancora no. Chi divide il letto con un…