prebiotici

Microbioma, cosa sono e quando assumere probiotici, fermenti e prebiotici?

1. Cosa sono i probiotici Di probiotici ne esistono decine e decine di specie, e…

“L’intestino ha bisogno di probiotici e prebiotici”, vero o falso?

Molti credono che l’intestino, per mantenersi sano, abbia bisogno di probiotici e prebiotici. Vero o…

Fermenti lattici, amici o nemici?

Ormai imperversano negli yogurt e nei formaggi arricchiti. Ma questo esercito di batteri buoni si…