Attività fisica, in caso di ernia del disco bene nuoto e pilates
Il mal di schiena è una delle affezioni più diffuse nella popolazione generale. In molti…
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pilates
Mattino, pomeriggio o sera? L’attività fisica è più utile al risveglio
Per fare sport il mattino è il momento ideale, ma non prendetelo come un alibi:…
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Gravidanza, 6 modi per fare attività fisica col pancione
In gravidanza si può non rinunciare a fare attività fisica. Come? In diversi modi, dalla…
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