Come prendere peso in sicurezza?
Per alcune persone, aumentare di peso o incrementare la massa muscolare nel soggetto che pratica…
3 anni ago
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Coronavirus: come non prendere peso in quarantena
Con l’isolamento e la quarantena abbiamo maggior tempo libero a disposizione. Allora perché non sperimentare…
4 anni ago
“Yoga, aiuta a perdere peso”, vero o falso?
Molti praticano yoga perché credono così di riuscire non solo a gestire lo stress ma…
7 anni ago
“Per perdere peso i carboidrati sono necessari”, vero o falso?
L’estate per molti è un’occasione per perdere peso e rimettersi in forma, recuperando anche salute.…
7 anni ago
Mettiti a dieta… con i carboidrati!
Hai eliminato i carboidrati dalla tua dieta per dimagrire? Errore! Se ci tieni alla tua…
7 anni ago
“Reni in salute se eviti il sovrappeso”, vero o falso?
Molte persone credono che controllare il proprio peso, ed evitare il chili di troppo, aiuti…
7 anni ago