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Acqua, quanta berne durante il pasto?

Bere la giusta quantità di acqua durante il pasto aiuta l’azione dei succhi gastrici necessari alla corretta digestione dei…

“Il gelato può sostituire un intero pasto”, vero o falso?

Alcuni sostengono che il gelato possa sostituire un intero pasto specialmente in estate. Vero o…

La salute in tavola: la dieta per i magri

12 italiani su 100 sono affetti da obesità, e molti di più sono quelli in…

Merendine: occhio all’etichetta

Riparte la scuola e le merendine tornano dietro al banco degli imputati. Contengono troppi grassi…