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Vitamina D: a cosa serve e dove si trova?

La vitamina D è fondamentale per mantenere in salute il nostro organismo. Quanta ne serve,…

Vitamina D: i benefici per le ossa

La vitamina D è necessaria al nostro organismo perché svolge un importante ruolo nell’assorbimento intestinale…

Fumo: i rischi per le ossa

I danni del fumo all’organismo sono piuttosto noti. Non tutti però sono consapevoli di come…

Che cos’è e come si cura l’osteoporosi

L’osteoporosi è una malattia che colpisce, in Italia, una donna su tre e un uomo…

Ossa, anche i supplementi di calcio e vitamina D contro il rischio di frattura?

Prevenire l'osteoporosi significa ridurre la possibilità di subire una frattura. Per questo motivo le ossa vanno…

Salto della corda, un esercizio utile per muscoli e ossa

Un gesto che per qualcuno può sembrare un gioco da ragazzi è invece un esercizio…