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Lo sai che bere di più alla mattina evita di andare in bagno di notte?

Quanto è fastidioso alzarsi durante la notte per andare in bagno, per non parlare dell’impatto…

Dieta povera di sale, meno volte in bagno di notte?

Per evitare di alzarsi di notte per andare in bagno potrebbe essere utile limitare il…