Correre: i consigli per allenarsi
D’estate è più facile avere voglia di muoversi, e magari di andare a correre, vuoi…
2 anni ago
D’estate è più facile avere voglia di muoversi, e magari di andare a correre, vuoi…
La pratica regolare di un’attività fisica aerobica come la corsa quasi “obbliga” a un adattamento…