luce solare

Prendere il sole? Fa bene alla salute e all’umore, basta non esagerare

Come in tutte le cose, il punto sta nel non esagerare. Vale anche con l’abbronzatura,…

Perché in autunno cambia l’umore?

È frequente che in autunno si abbia la sensazione di un cambio di umore che vira verso la “tristezza…

L’ora solare che non ti aspetti

L’inverno è alle porte e, come ogni anno, ci accingiamo a vivere il fatidico “cambio…