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Volere volare, ma senza jet lag

C’è chi lo chiama “mal di fuso”, chi preferisce terminologie scientifiche quali disiritmia, discronia o…

ASLTO2, l’app per viaggiare sicuri e in salute

Devo andare in Brasile: com'è la situazione dell'epidemia di Zika? E in Spagna i contagi…

“Sindrome da jet lag, riduci i sintomi se l’idratazione è buona già in viaggio”, vero o falso?

Alcune persone sono convinte che la sindrome del jet lag sia più lieve se l’idratazione è buona già…

Rio 2016, paura del jet lag? Prima di partire, a letto un po’ più tardi

Chi ha fatto le valigie alla volta di Rio de Janeiro per le Olimpiadi e…

Lo sai che adattarsi al fuso orario prima di partire riduce la sindrome del jet lag?

Adattarsi al fuso orario prima di partire aiuta ad evitare o ridurre la sindrome del jet lag, cioè…

Vacanze, come si supera il jet lag?

Il jet lag si supera andando incontro ai nuovi “ritmi”. È questo il segreto per…