Interval training, un buon modo per mantenere giovani le cellule?
Allenarsi per proteggere le cellule. L'interval training ad alta intensità sarebbe una buona strategia per…
7 anni ago
interval training
Attività fisica, basta solo 1 minuto per avere benefici?
Massimo risultato con il massimo sforzo ma nel minor tempo possibile: solo 1 minuto. L'attività…
8 anni ago