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“La pillola fa ingrassare”, vero o falso?

Guardata spesso con sospetto, quando si parla di pillola sono molte le donne che temono…

Lo sai che smettere di fumare non fa ingrassare?

Smettere di fumare non fa ingrassare, si aumenta solo la quantità del cibo che si…

“Lo stress da esami fa ingrassare”, vero o falso?

Molti credono che lo stress da esami faccia ingrassare. Vero o falso? L’abbiamo chiesto alla dottoressa Manuela Pastore,…

Sonno, gli adolescenti “nottambuli” rischiano di ingrassare

Chi da adolescente va a letto tardi ha più probabilità di ingrassare. Se il sonno…

Un diario speciale per dimagrire in salute

È fondamentale per fissare le proprie abitudini e correggere gli errori a tavola. Ma deve…

Calorie: cene e cenoni sulla bilancia

L'apporto calorico di un'abbuffata può anche superare quello dei tre pasti di una giornata tipo.…