Si dice sempre che le uova siano grandi apportatrici di colesterolo. Questo non impedisce che questi alimenti siano tenuti in considerazione ogni volta che si tratta di costituire diete sane ed equilibrate. Come si spiega quest’apparente contraddizione? L’abbiamo chiesto alla dottoressa Sabrina Oggionni, dietista di Humanitas Gavazzeni Bergamo. Come mai le uova pur ricche di … Continua a leggere
La frattura del femore negli anziani può essere considerata una vera e propria piaga sociale. Ogni anno sono 100mila le persone che ne sono vittime e molte di queste subiscono gravi conseguenze sulla propria salute che possono portare anche alla morte. Negli USA, ad esempio, la frattura di questo importante osso dell’arto inferiore è la … Continua a leggere
Parlando di dolore al torace è necessaria una premessa: le malattie vascolari sono sempre più frequenti nel mondo occidentale e sono per lo più causate da un’alimentazione spesso troppo ricca di grassi e da una vita caratterizzata da un alto grado di sedentarietà. Non sempre è facile comprendere quando le arterie cominciano ad avere problemi, … Continua a leggere
Le vacanze di fine anno rappresentano un momento di serenità e felicità a lungo atteso, finalmente da dedicare al riposo e da trascorrere con la famiglia e con gli amici. Ma non è così per tutti: ci sono persone che proprio nei periodi di vacanza vedono acuirsi le situazioni di stress e di nervosimo. Qual … Continua a leggere
Le vacanze di fine anno, con le lunghe ore trascorse a tavola, possono rappresentare una buona occasione per combattere i malanni di stagione. Questo perché l’alimentazione, quando è corretta ed equilibrata, è uno dei mezzi con cui è possibile potenziare le cellule immunitarie. L’importante è scegliere bene quello che si mangia, come sottolinea la dottoressa … Continua a leggere
Il mal di gola è uno dei primi segnali utilizzati dall’organismo per avvertirci che è ormai arrivato l’inverno. Ma non è un disturbo che si presenta nella sola stagione fredda, dal momento che, come sottolinea il dottor Lucio Rizzi, specialista dell’Ambulatorio di Otorinolaringoiatria di Humanitas Gavazzeni Bergamo, «il mal di gola, o faringodinia, è un … Continua a leggere