grassi insaturi

Alimentazione e malattie degenerative, il nesso c’è

Alimentazione e salute: che il cibo sia la prima medicina per il nostro organismo lo…

Colesterolo, il grasso delle uova non è “cattivo”

Si dice sempre che le uova siano grandi apportatrici di colesterolo. Questo non impedisce che…

Cuore, basta scegliere i grassi giusti: bene salmone e noci

Il corpo ha bisogno di grassi: ma troppi grassi assunti con il cibo e non…