In molti si chiedono se bere tisane aiuta a combattere la stitichezza. Vero o falso? Rispondono gli specialisti di Humanitas. Falso. Se da una parte è vero che le tisane contro il gonfiore dell’intestino sono il rimedio naturale per eccellenza, dall’altra è bene limitarne l’uso prolungato contro la stitichezza. Le tisane lassative, infatti, pur essendo completamente naturali perché a base … Continua a leggere
Intestino, vescica, denti, gengive. E quant’altro. Sono tante le parti del nostro corpo sulle quali agiscono i benefici di questo frutto, disponibile in ogni mese dell’anno. I dietisti di Humanitas Gavazzeni ci spiegano come un mela al giorno…
Massima attenzione a cosa e a come si mangia. Ma è importante anche fare attività fisica e tenere sotto controllo lo stress quotidiano. I suggerimenti dei dietisti di Humanitas Gavazzeni.
Un po’ di movimento e un’alimentazione ricca di fibre, frutta e verdura per regolarizzare i propri ritmi, evitare il gonfiore e i fastidiosi dolori addominali. Se il disturbo colpisce i bambini