gambe

Lo sai che con il caldo una camminata aiuta a ridurre il gonfiore alle gambe?

La vita sedentaria, soprattutto con l’arrivo del caldo, è il peggior nemico della salute delle…

#ThighReading, tendenza Twitter: gambe in mostra con i loro “difetti”

#ThighReading, gambe in mostra su Twitter per quello che sono, al naturale. Smagliature, graffi, cellulite,…

Skinny jeans, quali rischi per muscoli e nervi?

Chi ama portare skinny jeans mette a rischio i muscoli e i nervi delle gambe?…

Molte ore in ufficio? Potrebbe provocare problemi alla circolazione sanguigna

Ore davanti al computer, posizioni scorrette, scarso moto: la vita in ufficio può minacciare la…

Fai le scale e ti senti in forma!

Un ottimo esercizio fisico, semplice e alla portata di tutti. Vediamone i reali benefici con…

Viaggiare sicuri: facciamo circolare il sangue, anche in aereo

Viaggiare in aereo, immobilizzati in poco spazio e a volte per molte ore, senza mettere…