Fibre solubili e insolubili: quali differenze?
Le fibre, forse non tutti lo sanno, non sono tutte uguali: famose per l’importante ruolo…
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Intestino in vacanza: come mantenere una buona regolarità?
Le abbiamo attese per dieci lunghi mesi e ora sono davvero alle porte. Le vacanze…
5 anni ago
Sai quali frutti contengono più zuccheri?
Consumare frutta e verdura spesso e volentieri è da sempre la prima raccomandazione dei nutrizionisti.…
6 anni ago
D’estate se mangiamo più frutta e verdura dobbiamo bere di più
In estate il consumo di frutta e verdura deve aumentare. Quello che però a volte…
6 anni ago
Intestino, dopo le feste non dimenticatevi delle fibre
Pranzi e cene più abbondanti, pietanze più elaborate, più occasioni per mangiare lontano dai pasti…
6 anni ago
Cosa mangiare se l’intestino si infiamma
IBD, cioè colite ulcerosa e morbo di Crohn: cosa mangiare per curarla?
7 anni ago