Emanuela Mencaglia

Estate, quando lo stress non va “in vacanza”

Perché quando si è in vacanza non si riesce a staccare davvero dalla routine e…

Il migliore anti stress? Per la metà degli italiani sono le coccole

Per combattere lo stress bastano le coccole. A pensarlo è un italiano su due. Passare…

Natale, regali, famiglia e stress: è ansia da festa?

L'arrivo delle festività di Natale, con il suo carico di stress e ansia da festa,…

Rientro dalle vacanze: i consigli anti-stress

Al mare, in montagna o a casa, in famiglia o con gli amici, dal divertimento…

Saldi, shopping senza stress?

Tempo di saldi estivi, pericolosi per i cacciatori compulsivi di affari, che vivono ogni acquisto…

Maturità, genitori vs figli: dieci consigli

Gli esami di maturità sono un momento importante nella vita dei ragazzi e anche i…