Elena Villa

Giovani e sport, un binomio formidabile e vincente

Perché praticare con costanza uno sport, fin da piccoli, è il modo migliore per crescere…

Gli alimenti che fanno bene alla salute

Pomodori, yogurt, latte e formaggi: un vero toccasana per l'organismo.

Le cure e i rimedi contro il mal di testa

I comportamenti e i cibi che possono scatenare il mal di testa. Quali sono i…

Antiossidanti, gli alleati del benessere

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Omega3: la salute vien dal mare

Perché gli eschimesi non soffrono di malattie cardiovascolari? Perché in questa popolazione l’infarto, la principale…

Il sole, nemico della vitiligine

Un disturbo non semplicemente estetico che colpisce il 4% delle persone, soprattutto donne, e per…