dieta vegana

Dieta vegana: le attenzioni perché sia equilibrata

Un’alimentazione sana ed equilibrata favorisce la salute e il benessere psico-fisico a ogni età, come…

Vitamina B12: a cosa serve e quando va integrata

La vitamina B12, detta anche cobalamina, è una vitamina idrosolubile che significa che è solubile…

Veganuary: conosciamo meglio la dieta vegana

Dal 2014 Veganuary, il movimento pro vegan nato in Inghilterra, propone di attuare una dieta…

Anemia e carenza da vitamina B12, quale relazione?

Oltre alla carenza di ferro, anche quella di altri micronutrienti può causare l'anemia. Tra questi…

Diete vegetariane, per nutrizionisti Usa scende rischio di diabete e obesità

Le diete vegane e vegetariane sono più salutari, l'importante è che siano ben programmate e…

“Dieta vegana e dieta vegetariana, utili contro l’ipertensione” vero o falso?

Contro l’ipertensione molti sostengono che dieta vegana e dieta vegetariana siano utili per abbassare la…