depressione

Anziani e depressione, il compito fondamentale del geriatra

L’importanza della figura del geriatra sta crescendo di pari passi passo al progressivo invecchiamento della…

Corsa, lo sai che ha un effetto sul tuo cervello?

Correre può cambiare il tuo corpo, ma anche il tuo cervello. I neuroscienziati hanno studiato…

Luce artificiale, è salutare?

Telefoni, televisioni, computer. Il tempo che si passa all'aria aperta è sempre meno. Trascorriamo le…

Ti senti solo? Ecco cosa succede al tuo corpo

  Cosa succede nel tuo corpo quando sei solo? La sensazione di solitudine è un…

Sonno, se è disturbato si fa più fatica ad allontanare i pensieri negativi?

Disturbi del sonno e disturbi dell'umore. L'associazione è nota e salda, come indica una nuova…

Stress, contrastare le sue manifestazioni con l’attività fisica

Un paio di scarpe da ginnastica, un tappetino da yoga, un costume da nuoto. A…