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Gambe stanche e gonfie: quando rivolgersi allo specialista?

Sono molte le donne che, anche a causa della sedentarietà dettata dallo smartworking - a…

Crampi notturni, facciamo il punto

Si verificano durante le ore di sonno e rendono problematico il riposo, disturbandone la serenità.…

“Crampi: banane e mandorle aiutano”, vero o falso?

Alcune persone credono che mangiare più banane e mandorle aiuti contro i crampi. Vero o…

Benefici dal nuoto, ecco come ottenerli

Con l’arrivo dell’estate, la voglia di nuotare aumenta di giorno in giorno. Attenzione però alle…

Estate che scotta: come affrontarla senza rischi

Consigli pratici e piccoli accorgimenti da seguire per ridurre al minimo i disagi di questa…