Attività fisica, per gli anziani 15 minuti possono bastare?
Un quarto d'ora al giorno di camminata a passo svelto potrebbe essere sufficiente. Per gli…
8 anni ago
attività fisica anziani
Oms, 2 ore e 1/2 di attività fisica a settimana per stare in salute
Riserviamo all'attività fisica 2 ore e ½ del nostro tempo a settimana. Attività fisica –…
8 anni ago