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Sonno: le differenze tra maschi e femmine

Il sonno è una necessità fondamentale per tutti. Gioca un ruolo vitale nella nostra salute…

Elettroencefalogramma in privazione di sonno: a cosa serve e come funziona l’esame

Durante il sonno, il cervello umano si impegna in diverse attività, ma è altresì possibile…

Sonno: che cos’è l’apnea notturna

Dai dati dell’Istituto Superiore di Sanità emerge che una persona su sette lamenta una qualità…

Perché è meglio non addormentarsi con la TV accesa?

Dormire bene è fondamentale per mantenerci in salute. Non tutti e non sempre riescono ad…

Dormire bene nonostante il caldo

Spesso d’estate, con l’aumento delle temperature, l’allungarsi delle giornate, la presenza di insetti come le…

Stanchezza durante il giorno: un segnale da non sottovalutare

Può capitare, specie in questo periodo, di sentirsi le palpebre pesanti durante il giorno, magari…