Collo, 4 consigli per mantenere una buona muscolatura

4. Attenti a “scatti” e colpi d’aria

«Movimenti bruschi e sbalzi di temperatura possono causare una contrattura dei muscoli del collo alla base del famigerato torcicollo – ricorda la dottoressa Castagnetti. Quando il muscolo è accaldato e disteso, basta un colpo d’aria fredda ed ecco che si blocca. Si verifica una contrattura muscolare, che altro non è che un meccanismo di difesa, con il collo che si blocca, si inclina lateralmente e ha difficoltà a muoversi. La contrattura può anche nascondere patologie più gravi come una discopatia, con protrusione e problema di artrosi del disco. Se il torcicollo non è accompagnato da irradiazione e tende a risolversi gradualmente, allora è una condizione benigna; se invece il dolore dura per alcune settimane e avvertiamo un formicolio a un braccio, è meglio farsi vedere da un medico», conclude la specialista

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Dott.ssa Lara Castagnetti: