Lo sai che le app per la salute sono utili ai giovani?

Strumento usato soprattutto dai giovani per semplificare varie funzioni, anche le app per la prevenzione e la salute sembra siano molto utili ai giovani per far passare messaggi di prevenzione cardiovascolare e promuovere sani stili di vita per la salute. Obiettivo delle app per la salute e la prevenzione cardiovascolare, come le app recentemente lanciata dal comune di Ferrara per i suoi cittadini o quella realizzata dal NHS britannico con consigli relativi ad attività fisica, sonno e alimentazione, è stimolare cambiamenti degli stili di vita nella popolazione, in particolare nei giovani più avvezzi all’uso delle app e più sensibilizzabili alla prevenzione con questo strumento rispetto agli adulti. Rilevando e misurando la quantità di attività fisica per esempio, le app permettono di ricordare e forse spingere i giovani ad uscire e muoversi, creando i presupposti per essere più sensibili anche ad altre misure preventive che si realizzano attraverso la variazione dello stile di vita e hanno un impatto sulla prognosi. Nei soggetti con un rischio cardiovascolare elevato il programma educazionale relativo alla prevenzione cardiovascolare non può limitarsi ad una app, ma deve passare anche attraverso canali più professionali di comunicazione. L’attività fisica è infatti uno degli aspetti da curare insieme all’alimentazione e all’abolizione di altri fattori di rischio rilevanti come il fumo di sigaretta. Ben venga pertanto l’app se inserita all’interno di un programma di prevenzione cardiovascolare che preveda sani stili di vita e che sia concordato con il medico, soprattutto quando la probabilità di sviluppare la malattia cardiaca è particolarmente alta e le necessità di intervento vanno ben al di là della misurazione semplicistica di passi e calorie consumate.