“Bambini, bere latte di sera aiuta il sonno”, vero o falso?

Considerato un rimedio della nonna per favorire il sonno, alcune...

Sindrome fatica cronica, con l'attività fisica migliora il benessere generale?

Incrementare progressivamente la “dose” di attività fisica potrebbe...

Ictus, donne più a rischio dopo la menopausa

Il passaggio segnato dalla menopausa è un momento importante per...

Lo sai che il cane aiuta a combattere la sedentarietà invernale?

Come compagnia ma anche come motivazione per uscire ogni giorno...

Tumore ovarico, quali sono i fattori di rischio?

In un caso su tre di tumore maligno all’apparato genitale...

Perché in inverno aumenta la voglia di cioccolato?

Con l’arrivo dell’autunno, e poi dell’inverno, sono molti i motivi...

Cuore, troppa liquirizia tutti i giorni può alterare il suo ritmo

Mantenere livelli adeguati di potassio è fondamentale per il cuore:...

Sale, i consigli per ridurne il consumo

Una dieta troppo ricca di sale può favorire l’instaurarsi...

Endometriosi, con l’allattamento al seno diminuisce il rischio?

L’endometriosi è una delle patologie ginecologiche più diffuse. In Italia,...

Posture scorrette, a rivelarle dolori muscolari, cefalea e andature asimmetriche

Nel corso della giornata il corpo assume diverse posture: in...

Lo sai che latte e cacao rinforzano il sistema immunitario?

Latte (di mucca) e cacao, insieme, non solo sono gli...

Attività fisica, se l'intensità è elevata cresce il rilascio di endorfine?

Più endorfine per far fronte allo stress che deriva dallo...

I batteri intestinali possono influenzare l'attività sportiva?

La flora batterica in aiuto degli sportivi? Un ricercatore dell’Harvard...