Dott.ssa Emanuela Mencaglia

Ripartire dopo le feste, ecco la ricetta

Inevitabilmente la pausa delle festività è destinata a finire. Che cosa fare per non accusare…

Natale, regali, famiglia e stress: è ansia da festa?

L'arrivo delle festività di Natale, con il suo carico di stress e ansia da festa,…

Abbracci: 6 motivi per cui sono utili

Sono innumerevoli gli effetti positivi scatenati dallo scambio di abbracci fra le persone: clore, conforto,…

Rientro dalle vacanze: i consigli anti-stress

Al mare, in montagna o a casa, in famiglia o con gli amici, dal divertimento…

Saldi, shopping senza stress?

Tempo di saldi estivi, pericolosi per i cacciatori compulsivi di affari, che vivono ogni acquisto…

Maturità, genitori vs figli: dieci consigli

Gli esami di maturità sono un momento importante nella vita dei ragazzi e anche i…