“Mal di schiena, corsetto e fascia elastica lo prevengono”, vero o falso?
Dal momento che con il freddo talvolta arriva anche il mal di schiena, molti corrono ai…
8 anni ago
Dott.ssa Lara Castagnetti
Sciatica, come prevenire la comparsa del dolore?
La sciatica è il nome con cui comunemente indichiamo la sciatalgia, ovvero il dolore del…
8 anni ago
Lo sai che esiste una tecnica per sollevare pesi da terra senza farsi male?
Sollevare pesi da terra è certamente più facile e meno faticoso per schiena e muscoli…
8 anni ago
Lo sai che dormire bene dipende anche dal cuscino?
Chi soffre di cervicalgia lo sa bene: oltre che a rumori e luci in camera,…
8 anni ago
Lo sai che una corretta postura in auto riduce il rischio di traumi?
Non solo i dispositivi di sicurezza come l’airbag ma anche la corretta postura in auto aiuta a ridurre…
8 anni ago
“Corsa, il mal di schiena passa con lo stretching”, vero o falso?
Senza dubbio la corsa è uno sport di moda tra chi vuole iniziare a fare attività fisica,…
8 anni ago