Cosa sono e a cosa servono le vitamine?
Le vitamine sono sostanze nutritive essenziali, che devono essere introdotte quotidianamente con la dieta per…
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alimentazione
Stipsi: gli alimenti consigliati
Alimentazione e regolarità intestinale, com’è ovvio, vanno di pari passo. Sono moltissime le persone che…
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I benefici del cioccolato
Il cioccolato è l’alimento che molti, per antonomasia, associano alla felicità. Buonissimo, certo, ma proprio…
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Che cos’è il calcio e in quali alimenti si trova
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Caffè: benefici e falsi miti
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Semi di chia, lino e zucca: le proprietà
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