Chi ha paura di volare ma necessariamente deve salire a bordo di quell’aereo potrà comunque provare a viaggiare senza grandi patemi. Volare in serenità è possibile adottando delle piccole strategie a cominciare da prima del decollo. «Avere paura dell’aereo è normale perché si è in una situazione non fisiologica. Altro discorso è il disturbo d’ansia. … Continua a leggere
Chi quest’estate ha in programma di viaggiare in aereo per raggiungere la destinazione delle tanto attese vacanze deve prestare particolare attenzione al volo, che può ripercuotersi anche sulla salute della bocca – spiega il dottor Luigi Pellegrino, Responsabile del Centro Odontoiatrico di Humanitas Gavazzeni. – Gli sbalzi di pressione possono infatti risvegliare infiammazioni alle gengive … Continua a leggere
Con la testa fra le nuvole può risentirne l’udito. Durante un viaggio in aereo, infatti, capita spesso di avvertire una sensazione di ovattamento all’orecchio, un leggero calo dell’udito, un fastidio o un po’ di dolore. È il mal d’orecchi da aereo, un disturbo che può durare anche qualche ora dopo aver messo i piedi per … Continua a leggere
Il jet lag si supera andando incontro ai nuovi “ritmi”. È questo il segreto per superare il jet lag, l’insidia maggiore per chi viaggia attraversando molti fusi orari. I primi giorni di una vacanza infatti possono essere messi a dura prova da questa “sindrome”, ecco perché è bene prepararsi e arrivare ben equipaggiati all’appuntamento con … Continua a leggere
Un viaggio aereo in sicurezza può garantire una vacanza riposante. Perché mettere a rischio la salute prima di mettere piede in albergo e di godersi il meritato relax? Ecco allora delle piccole precauzioni, qualche consiglio utile per un viaggio in aereo rispettoso della salute. Meglio schiacciare un pisolino in aereo per riposare un po’? «Dipende … Continua a leggere
La “sindrome da classe economica” è un rischio per chi affronta viaggi della durata di molte ore in posizione costretta e senza grande libertà di movimento, non solo in aereo ma anche in treno o in auto. Un lungo viaggio, infatti, aumenta la probabilità di sviluppare una Trombosi nelle vene, di solito delle gambe. Il … Continua a leggere