Tag: probiotici

Lo sai che i probiotici non aiutano la digestione?

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Anche se i probiotici cioè i batteri buoni contenuti in yogurt o integratori aiutano l’intestino a mantenersi sano, tuttavia i probiotici che, insieme alle vitamine sono gli integratori di autoprescrizione più usati al mondo, sono talvolta usati impropriamente come per esempio in caso di digestione difficile. I probiotici però non aiutano la digestione, su cui non hanno alcun effetto benefico, ma sono utili invece per riequilibrare … Continua a leggere

“Influenza, i probiotici efficaci contro il virus”, vero o falso?

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Nel periodo dell’influenza, molti credono che la prevenzione nei confronti del virus  passi anche per l’assunzione di probiotici perché efficaci per evitare l’influenza. Vero o falso? Risponde il professor Carlo Selmi,  Responsabile di Reumatologia di Humanitas e docente dell’Università degli Studi di Milano. “Falso. Sebbene i risultati di alcuni studi siano promettenti, occorre soprattutto sottolineare come, contro il virus dell’influenza sia … Continua a leggere

“Colesterolo alto, alimenti ricchi di probiotici lo riducono”, vero o falso?

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Quando si parla di colesterolo alto molti credono che alimenti ricchi di probiotici ne riducano i livelli. Vero o falso? L’abbiamo chiesto agli specialisti di Humanitas.   Falso. Seppur gli alimenti ricchi di probiotici aiutino a mantenere bassi i livelli di colesterolo LDL nel sangue, non aiutano invece a ridurli soprattutto in chi già presenta livelli … Continua a leggere

“L’intestino ha bisogno di probiotici e prebiotici”, vero o falso?

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Molti credono che l’intestino, per mantenersi sano, abbia bisogno di probiotici e prebiotici. Vero o falso? Rispondono gli specialisti di Humanitas.   Vero. Prebiotici e probiotici aiutano la buona funzionalità dell’intestino sano e l’equilibrio della flora batterica intestinale. In generale una persona sana che segue una dieta equilibrata assume sufficienti probiotici e non ha quindi bisogno di integrarli farmacologicamente. Tuttavia, può essere … Continua a leggere

Expo, il microbioma intestinale per contrastare le allergie alimentari?

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Il microbioma umano potrebbe aiutare a prevenire alcuni disturbi come allergie e intolleranze alimentari. Di microbioma e nutrizione si è parlato a Expo, al Padiglione Italia, nell’ambito del workshop “Microbiota, nutrition and wellness: a system based approach” coordinato per il Consiglio nazionale delle Ricerche dall’Istituto di Scienze dell’alimentazione (Isa-Cnr). Il microbioma è l’insieme dei batteri … Continua a leggere

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