Quando si inizia una dieta, il motivo più importante non è tanto il perdere peso, quanto ritornare ad avere un buono stato di salute. Purtroppo conviviamo con svariati tipi di malattie: i tumori, il diabete e le malattie cardiovascolari sono ancora oggi le più diffuse. E’ dunque difficile credere che si possa vivere sani fino … Continua a leggere
Abbronzatura, cosa mangiare per ottenerla in modo sano? L’estate è appena iniziata, le giornate sono sempre più calde, per i più fortunati è anche tempo di vacanza… E, come ogni anno, ecco fare capolino il desiderio di un’abbronzatura invidiabile, ma che preservi anche la salute della nostra pelle. Come ottenere un’abbronzatura duratura? Utilizzando solari e … Continua a leggere
Alcuni derivati del latte non contengono il lattosio, che può causare problemi di digestione. Ecco come fare a evitarli.