Dopo due anni all’estero Ivan Zaytsev è tornato a giocare nel massimo campionato italiano di pallavolo. E’ infatti il nuovo schiacciatore opposto della Sir Safety Perugia. E in Italia è tornato da medagliato olimpico: a Rio 2016 ha conquistato l’argento dopo aver trascinato la nazionale in finale abbattendo muri come quello francese e statunitense. Le … Continua a leggere
Qual è la dieta ideale per chi fa sport? Cibi e snack ipocalorici sono salutari? E sono utili vitamine e integratori? I consigli della dietista.
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