Perché saltare la colazione è rischioso per il cuore
“Chi ben comincia è a metà dell’opera”, dice un proverbio. È vero anche quando si tratta di alimentazione. Iniziare la giornata con una sana prima colazione protegge infatti da numerosi rischi, fra cui quelli cardiovascolari. Le rassicurazioni arrivano anche dagli Stati Uniti, dove numerosi studi hanno trovato una relazione fra diverse cattive abitudini e la … Continua a leggere