Componente principale e fondamentale di tutti gli essere viventi, l’acqua è vita. Nel corpo degli individui adulti questo elemento naturale raggiunge percentuali che si aggirano almeno intorno al 65%, per toccare percentuali del 75-80% nei neonati. Quando non ne beviamo abbastanza possiamo incorrere in seri deficit nell’attività fisica e mentale. Chiamata anche oro blu per … Continua a leggere
Molte donne in gravidanza si chiedono cosa sia meglio mangiare o bere in questo particolare momento della propria vita. Particolare attenzione a cosa si mangia e/o si beve è richiesta soprattutto nelle gravidanze complicate da patologie quali il diabete gestazionale. Questo è ciò che si evince da una recente analisi pubblicata sull’ International Journal of … Continua a leggere
Parlando di alimentazione sana, il consiglio che spesso si dà per fare scelte oculate è quello di leggere bene l’etichetta. L’indicazione vale anche per l’acqua naturale minerale: di quali micronutrienti bisogna tener conto per scegliere la bottiglia più adatta a sé? Di questo ha parlato la dottoressa Elisabetta Macorsini, biologa nutrizionista di Humanitas Medical Care … Continua a leggere
L’acqua è vitale per l’organismo e non possiamo farne a meno. Su questo siamo tutti d’accordo mentre sul resto ci si divide: meglio l’acqua del rubinetto o quella in bottiglia? Dai numeri sembra che gli italiani preferiscano quella imbottigliata: in Europa siamo i leader nel mondo siamo al secondo posto. Come riporta infatti il Censis … Continua a leggere