C’è il gomito del tennista ma anche il ginocchio del...
Italiani e sport: una relazione ancora difficile. Solo uno su...
Massimo risultato con il massimo sforzo ma nel minor tempo...
Se vogliamo assicurarci muscoli più forti da anziani, dovremmo cominciare...
Spalle al muro: non ci sono più scuse per non...
Riserviamo all’attività fisica 2 ore e ½ del nostro tempo...
Cosa succede se si esagera con l’attività fisica o se...
Conta passi ma non conta calorie. Uno studio boccia i...
L’eccesso di attività fisica nelle donne può causare alterazioni del...
Kinesio taping: due parole che probabilmente non diranno molto. Ma...
In molti praticano sport solo al mattino e mai alla sera perché ritengono...
Le temperature più fredde di questi mesi non sono un...
Per fare sport il mattino è il momento ideale, ma...
