Lo sai che saltare i pasti favorisce l’emicrania?

Saltare i pasti, mangiare ad orari non regolari, o addirittura...

Ortoressia, quando l'alimentazione sana diventa un'ossessione

Sono passati vent’anni da quando il medico americano Steven Bratman...

“Colesterolo alto, meglio evitare le uova”, vero o falso?

Molti pensano che chi soffre di colesterolo alto debba evitare...

Cistite, cosa è meglio bere con l’infezione in corso?

Garantirsi un adeguato apporto di liquidi contribuisce a mantenere l’apparato...

Celiachia, in che modo controllare il peso con una dieta senza glutine?

La dieta senza glutine è la sola “terapia” disponibile per...

Noci e microbioma intestinale, quale relazione?

Più batteri “buoni” grazie alle noci? Questo tipo di frutta...

Vaginosi batterica, un aiuto dai probiotici?

Com’è noto nel nostro organismo vivono milioni di specie batteriche....

Ulcere peptiche, dopo la diagnosi cosa è meglio mangiare?

Non solo gastriti. L’infezione da Helicobacter pylori è responsabile...

Reflusso gastrico, lo sai che con il cambio di stagione è meglio evitare il cioccolato?

Dal momento che i sintomi del reflusso gastrico, ovvero acidità,...

Stevia, il dolcificante adatto per chi è affetto da diabete

La stevia è il nome comune con cui viene indicato...

Crampi notturni, e se fosse carenza di potassio?

Un fastidio che può diventare un tormento e ostacolare il...

Spossatezza, in estate basta bere tanta acqua o è meglio assumere gli integratori?

In estate può capitare di sentirsi stanchi e svogliati. Con...

“Con la mozzarella il piatto non è magro”, vero o falso?

Con il caldo di questo periodo viene voglia di pasti...