Molte persone aspettano il Natale con ansia anche solo per poter assaggiare i dolci tipici di questo periodo, dal torrone al panettone con tutte le sue fantasiose varianti. Questi alimenti sono irresistibili, soprattutto per i più golosi, ma è bene ricordare che possono costituire un rischio per la salute orale. Lo zucchero contenuto nei dolci … Continua a leggere
Le persone che tendono a consumare molti dolci sotto forma di cioccolato, merendine, gelati, e ogni sorta di pasticcini e snack dolci, tendono ad introdurre ogni giorno una quota maggiore di calorie nella propria alimentazione a causa della quantità di zuccheri e grassi che sono gli ingredienti principali di cui sono fatti dolci. Questa è … Continua a leggere
Quando si parla di dolci, zucchero e fruttosio non sono amati dal cuore perché, soprattutto se consumati in eccesso, aprono la strada a sovrappeso e obesità, malattie metaboliche e diabete, che danneggiano sia il cuore che le arterie. Chi ama il sapore dolce invece può trovare un buon alleato per la salute nella stevia, un … Continua a leggere
Torroni, panettoni, cioccolato, pandoro e salse dolci, bastoncini di zucchero, struffoli, zelten sono solo alcuni dei dolci di Natale pronti per essere gustati sulle nostre tavole per tutto il periodo che da Natale arriva alla Befana. Temute dai nostri denti, le abbuffate di dolci, sono così irrinunciabili che, con qualche piccolo consiglio è possibile proteggere … Continua a leggere
Gli alimenti dolci sono da preferire a quelli salati, troppo ricchi di grassi saturi. I vantaggi del breakfast italiano
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