Anti-age, perfetto per dissetarsi d’estate e per fare il pieno di vitamine e sali minerali. Stiamo parlando del melone, uno dei frutti protagonisti dell’estate. La sua stagionalità copre tutti mesi estivi: si può trovare a partire da maggio e fino a settembre inoltrato. Ne esistono diverse tipologie, tra cui la più nota è quella del … Continua a leggere
Arriva l’estate e con il caldo e le vacanze aumenta anche il rischio di cistite. Alcuni alimenti tipici dell’estate vengono in aiuto nella prevenzione della cistite, quella fastidiosa infezione delle vie urinarie che, spesso causata dal costume umido ma anche dalla disidratazione, provoca bruciore e dolore alla minzione. Assumere una buona quantità di anguria e melone … Continua a leggere
Per resistere all’afa, via libera ai piatti freddi più fantasiosi, prediligendo frutta e verdura di stagione, anche sotto forma di gustosi frullati.
Adatto a chi è anemico ma anche ai diabetici, è ricco di proprietà nutritive. Come spiegano i dietisti di Humanitas Gavazzeni.