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Attività fisica, chi la fa è meno incline a mangiare cibi più grassi

17/01/2018

La sana alimentazione e l’abitudine a fare regolarmente attività fisica scorrono spesso su binari paralleli. La scelta di dedicarsi all’esercizio fisico si affiancherebbe infatti a una scarsa propensione al consumo di cibi ad alto contenuto di grassi. A suggerirlo è una ricerca dell’Università di Leeds (Regno Unito) presentata all’ultimo congresso europeo sull’obesità di Porto e … Continua a leggere

I 10 vizi che fanno bene alla salute

21/09/2010

By Redazione Humanitas Salute

Ricerche dimostrano che alcune di quelle che noi chiamiamo cattive abitudini possono fare bene al nostro corpo. Ma attenzione: la parola chiave in questo caso è moderazione.

Buone notizie per i fanatici del benessere: salute non è sempre sinonimo di rinuncia. A sostenerlo Susannah Felts e Jeannie Kimla, che hanno recentemente pubblicato un articolo sulla Cnn nel quale elencano i dieci vizi che fanno bene alla salute. Vi piace dormire? Adorate mangiare cioccolato mentre guardate un film? Basta…

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Tag: cibi grassi

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