Estate significa vacanze, sole e relax, ma per qualcuno può essere anche un’opportunità di sollievo dai sintomi di malattie infiammatorie croniche della pelle. Chi soffre di psoriasi o dermatite atopica può infatti trarre gran beneficio dall’esposizione al sole – spiega il professor Antonio Costanzo, responsabile dell’Unità Operativa di Dermatologia di Humanitas e docente di Humanitas University. – Infatti, oltre ad avere sul paziente benefici di tipo antinfiammatorio aiutando a calmare il prurito delle lesioni provocate dalla psoriasi e favorendo la rigenerazione della pelle, il sole ha anche proprietà immunosoppressorie cutanee mediate principalmente dai raggi UVB che, per questo motivo, sono usati anche come terapia in alcune patologie cutanee. Un ulteriore beneficio nella psoriasi e nelle dermatiti lievi può derivare dall’esposizione al sole associata a un soggiorno alle terme che può a volte essere una vera e propria terapia per questi pazienti. Attenzione però, perché il sole non ha sempre effetti benefici sulle malattie della pelle: per questo motivo, per esempio, l’esposizione al sole va evitata in quelle malattie in cui la morte delle cellule della pelle può fare da stimolo per l’autoimmunità e quindi esacerbare la malattia, come per esempio nel Lupus Eritematoso Sistemico (LES) in cui l’esposizione solare è assolutamente controindicata.

Ecco alcuni consigli per prendere il sole e averne solo i benefici:

–       prima di partire per le vacanze chiedere al proprio dermatologo se la terapia o la fase della malattia sconsigliano l’esposizione al sole

–       evitare i veri e propri “bagni di sole”, ovvero l’esposizione prolungata

–       iniziare con 10-15 minuti di esposizione e poi aumentare gradualmente il tempo al sole

–       evitare la fascia oraria più calda

–       proteggere la pelle con i prodotti solari adatti al proprio fototipo (chiedere consiglio al proprio dermatologo)

Dopo l’esposizione al sole è sempre raccomandato prendersi cura della propria pelle e delle aree affette dalla psoriasi utilizzando emollienti e detergenti delicati.