Intestino: frutta, verdura e acqua il segreto per un buon transito
Se l’intestino si è “impigrito”, con difficoltà nella digestione e tempi lunghi per il transito intestinale, si può fare affidamento all’alimentazione. Per accelerare il processo ci sono due ingredienti chiave, le fibre di frutta e verdura, che favoriscono la motilità intestinale, e l’acqua (di cui per il 75% le feci sono costituite in partenza) che, … Continua a leggere