Tra gli ortaggi autunnali, il radicchio è particolarmente ricco di proprietà benefiche che nella dieta non possono mancare. Ne esistono diverse varietà, insieme alla dottoressa Francesca Albani, dietista di Humanitas San Pio X, vediamo insieme quali sono le caratteristiche di questo alimento, e quali sono le sue proprietà. Che cos’è il radicchio? Il radicchio è … Continua a leggere
Grazie alla ricchezza di vitamine e sali minerali è in grado di prevenire l’invecchiamento precoce. Inoltre è un alimento a basso contenuto calorico, adatto ad ogni dieta
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